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MERAVIGLIOSAMENTE

Dal 5 al 13 ottobre 2026

Donnalucata (RG)

Dal 5 al 13 ottobre 2026 ti invitiamo a Donnalucata (RG), in Sicilia, per Meravigliosa‑Mente – Cammino per far brillare la nostra mente: un seminario esperienziale dedicato al benessere di corpo, mente e spirito. Immersi nella luce del mare e nella quiete della campagna, vivremo insieme giorni di rigenerazione, ascolto profondo e condivisione.

Durante il seminario lavoreremo su quattro grandi aree:

  • Alimentazione: cucina corretta, biologica e mediterranea, per nutrire il corpo in modo semplice e consapevole.

  • Allenamento: movimento dolce, calibrato sulle possibilità fisiche e mentali di ciascuno, per ritrovare energia e vitalità.

  • Consapevolezza: meditazione, crescita interiore e supporto emotivo, per ascoltare i propri bisogni e rafforzare le proprie risorse.

  • Arte e gioia: canto, danza e attività artistiche pensate per prendersi cura di sé, sciogliere tensioni e lasciare spazio alla creatività.

Ad accompagnare il percorso ci saranno professionisti con lunga esperienza nel campo del benessere e della cura: le naturopate Irene Benzoni e Maria Serioli, il geriatra e cardiologo Nino Frustaglia e Francesca M. Rapisarda, cuoca olistico‑mediterranea. Ognuno porterà il proprio sguardo e la propria competenza, per offrirti un’esperienza completa e profondamente umana.

POSTI ESAURITI- SOLD OUT

Eventi Passati

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CANCRO: CONOSCIAMOLO

Da giovedì 23 a martedì 28 aprile 2026

Oasi Francescana Santa Maria degli AngeliVia Clerici, 7 – Erba (Como)

Seminario esperienziale: corpo, mente e spirito

Un percorso rigenerante in cui consapevolezza, arte e benessere naturale si sono intrecciati per riportare i partecipanti in equilibrio. Un seminario esperienziale dedicato all’armonia tra corpo, mente e spirito, ricco di momenti di scoperta, creatività e rilassamento, pensato per chi desidera concedersi tempo e spazio per sé.

Guidati da esperti del settore, i partecipanti hanno vissuto un’esperienza immersiva che ha unito attività pratiche, riflessioni profonde e momenti di espressione artistica, in un ambiente sereno e accogliente, a contatto con la natura. Ogni giornata è stata un invito a riconnettersi con se stessi e con la propria energia vitale, condividendo emozioni, intuizioni e nuove consapevolezze all’interno di un gruppo attento e rispettoso.

Interventi di esperti: Dr. Antonino Frustaglia, Dr. Franco Berrino, Dr. Claudio Pagliara (medicina, oncologia, nutrizione), che hanno portato il loro sguardo scientifico e umano sui temi della prevenzione, dello stile di vita e del benessere globale della persona.

DONNALUCATA V.I.A.A.M.O.

Dall’ 11 al 17 ottobre 2025              

Il progetto:

L’iniziativa, ideata dal gruppo V.I.A.A.M.O. (Viaggio Interiore Alimentazione Allenamento Meditazione Olistiche) e coordinata dal Dr. Antonino Frustaglia (cardiologo, gerontologo, agopuntore e nutrizionista), con la collaborazione dei naturopati Irene Benzoni, Maria Serioli e Luciano Serioli e di Francesca Maria Rapisarda (fondatrice della Cucina Olisticomediterranea® e dell’Associazione Le Figlie del Mare), è rivolta a persone mature desiderose di prendersi cura di sé in modo consapevole, circondati dalla natura e da un ambiente stimolante e accogliente.

Cosa vivrai:

Riti tibetani, respirazione e coerenza cardiaca all’alba, passeggiate consapevoli in riva al mare, allenamento dolce, giochi cognitivi e movimento, canto, danza e momenti di leggerezza e gioia, alimentazione sana con show-cooking e laboratori, incontri individuali con medici, naturopati e counselor, relax in piscina, idromassaggio e natura, escursione culturale a Scicli con degustazione locale.

 Sistemazione

Le due ville di charme offrono camere doppie, matrimoniali o triple.